Schizophrenia: शीघ्र निदान और उचित उपचार से स्किज़ोफ्रेनियाको अच्छे से मेनेज किया जा सकता है

Schizophrenia: स्किज़ोफ्रेनिया की थिम पर कई सुपरहिट सायकोलोजिकल थ्रिलर फिल्में बन चुकी हैं, जैसे कि हॉलीवुड की प्रसिद्ध फिल्में “शटर्स आइलैंड” और पुरस्कार विजेता “ए ब्यूटीफुल माइंड” और बॉलीवुड की … Read More

Tin-agers tips: टिन-एजर्स को मोह और प्यार के बीच का अंतर समझाना क्यों जरुरी है?

एक कॉलेजियन टिन-एजर के पेरेन्ट के रूप में, जब आप देखते हैं कि उसके अधिकांश फ़्रेन्ड्स किसी के साथ “हूक अप” या “ब्रेक-अप” कर रहे हैं और सोशल मीडिया पर … Read More

A difficult daughter-in-law: एक मुश्किल बहू को कैसे संभालें?

जीवनसाथी के प्रति प्राथमिक निष्ठा की कानूनन और सामाजिक आवश्यकता और अपेक्षाओं के प्रचंड दबाव से अभिभूत होकर वह अपनी पत्नी की इच्छाओं का पालन करने के लिए मजबूर हो जाता … Read More

In-laws: ससुराल में “इन-लोज़” से जुडी समस्याओं को कैसे संभालें

“इन-लोज़” (In-laws) जब आप शादी करते हैं, तो न केवल एक-दूजे के साथ बल्कि एक-दूसरे के परिवार के साथ भी घनिष्ठ रूप से जुड़ते हैं, जिसके लिये, नए जीवनसाथी के … Read More

हेपी मेरिज़ (Happy life) बिलकुल संभव है: ट्राय करके देखें

Happy life: दूसरों की मौजूदगी में अपने जीवनसाथी न कभी डांटें, और न ही कभी उसे इस प्रकार टोकें कि उसे शर्मिंदा होना पड़े। यदि ऐसी जरुरत पड ही जाये, … Read More

आप लगातार चिंतित रहते हैं ? कहीं यह एंक्झायटी डिसॉर्डर (Anxiety disorder) तो नहीं ?

स्थायी भय और चिंता के लक्षण एंक्झायटी डिसॉर्डर (Anxiety disorder) की मौजूदगी का संकेत देते हैं, जिसका अगर तुरंत इलाज न किया जाये, तो वह पिडित व्यक्ति की दैनिक दिनचर्या … Read More

ગુસ્સાને (Anger) કેવી રીતે કન્ટ્રોલ કરી શકાય, જાણો એક્સપર્ટ ઇતિ શુક્લા પાસે થી

ઍન્ગર (Anger) મેનેજમેન્ટ ટિપ્સ આપણને બચપણ થી સ્કૂલ અને ઘરમાં કહેવામાં આવે છે કે “ગુસ્સો ના કરવો જોઈયે” પરંતુગુસ્સા ઉપર કન્ટ્રોલ કેવી રીતે કરી શકાય તે શિખવવમાં નથી આવતું. શું … Read More

क्या आपको डिप्रेशन (depression) है ? चिंता छोड़िए, मिलिए एक्सपर्ट से…

डिप्रेशन (depression) से बाहर कैसे निकलें? राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प की फरवरी 2020 में भारत के आधिकारिक दौरे के दौरान, कोविड-19 के वैश्विक प्रसारकी बढ़ती चिंताओं के बीच, भारत और अमेरिका … Read More

સાવધાન :ઑવરપેરેન્ટિંગ બાળકો ના (Child) માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે

Child: ઓવરપેરેંટિંગ, જેને હેલિકોપ્ટર પેરેંટિંગ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, 1990 ના દાયકામાં શરૂ થયું અનેખૂબ જ વ્યાપક સ્વરૂપમા ભારતમાં જ નહિ વિશ્વભરમા ફેલાયી ગયું. જેના લીધે નવી પિઢી નાં … Read More

ચેક કરો – તમને નર્વસ (Nervous) બ્રેકડાઉન તો નથી ને ?

રાત્રે થાક્યા-પાક્યા બેડરૂમ માં સૂવા જાઓ પણ કલાકો સુધી ઉંઘ આવતી જ નથી ? આ તકલીફો બે અઠવાડિયાં કે વધુ સમયથી ચાલુ હોય તો તે સંકેત હોઇ શકે – તમે … Read More