Congress leader: ओम का उच्चारण और योग के बीच इस्लाम धर्म ले आये कांग्रेस नेता, पढ़ें पूरी खबर

Congress leader: अभिषेक मनु संघवी ने ट्वीट किया कि ओम का उच्चारण न तो योग को अत्यधिक शक्तिशाली बनाता है और ना ही अल्लाह कहने से योग की शक्ति में … Read More

international yoga day: डॉ. भीमराव अंबेडकर कॉलेज में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया

रिपोर्टः डॉ.कुमार सत्यम, डॉ. सुनीता शर्मा international yoga day: सातवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज डॉ. भीमराव अंबेडकर महाविद्यालय द्वारा योग कार्यक्रम आयोजित किया गया अहमदाबाद, 21 जूनः … Read More

आप पाचन क्रिया से है अगर परेशान तो आजमाएं ये योग जो है आसान

आजकल अधिकतर लोगों की लाइफस्टाइल सेडेंटरी होती है जिसका सबसे अधिक प्रभाव पाचन पर पड़ता है। बैठे-बैठे खाना, डेस्क पर लगातार घंटों तक बैठे रहना, हेल्दी डाइट ना लेना और … Read More

રાજ્ય યોગ બોર્ડ આ વર્ષે ૨૫ હજાર યોગ ટ્રેનર તૈયાર કરી એક લાખ યોગ વર્ગો શરૂ કરવા ધારે છે: યોગ સેવક શિશપાલજી

વડોદરા, ૧૦ જાન્યુઆરી: ગુજરાત રાજ્ય યોગ બોર્ડના અધ્યક્ષ યોગ સેવક શિશપાલજી એ વડોદરા તાલુકાના સોખડા ગામે ઈપકોવાલા નેચરોપથી સેન્ટર ખાતે મધ્ય ગુજરાતના વડોદરા સહિતના સાત જિલ્લાઓની યોગ કોચ તાલીમ શિબિરનો … Read More

सर्दियों के समय में हम हाथों को कैसे सीधा करें,स्ट्रेच कैसे करें?

सर्दियों के समय में हम हाथों को कैसे सीधा करें,स्ट्रेच कैसे करें? उसके लिए यह आप छोटा सा वीडियो देखें। सिर्फ 9 सेकंड का वीडियो अगर आपको पसंद आए तो … Read More

घुटनों के दर्द से है परेशान यह आसन आपको दे सकता है आराम

घुटने के दर्द के लिए आपको यह करना होगा। 5 से 10 की गिनती के साथ एक दिन में 2 बार। यदि आप हर दिन ऐसा करते हैं तो आप … Read More

मात्र तीन योगा से डायबिटीज को कर सकते है कंट्रोल

डायबिटीज रोग एक बहुत बड़ी समस्या है। भारत में महामारी की तरह फैल रहा है तो उसके लिए आपको सिर्फ तीन योगा करना है जिसमें 2 प्राणायाम है और सिर्फ … Read More

क्या खाना क्या पीना,क्या है आपके लिए स्वास्थ्यप्रद,कैसे बढ़ाएं इम्यूनिटी ?

जैसे कि लॉकडाउन खुल चुके हैं, लोगों की ऑफिस खुल चुकी है। लोग बाहर आने-जाने लगे हैं काम से, लेकिन जब हम घर आए तो हमें ऐसी क्या चीज खानी … Read More

शीतलता का एहसास प्राणायाम के साथ ! जानिए कब और कैसे?

शीतकारी प्राणायाम शीतकारी प्राणायाम में सांस लेने के दौरान ‘सि’ या ‘सित’ की ध्वनि निकलती है। शीत का मतलब होता है ठंडकपन और शब्द ‘कारी’ का अर्थ होता है जो … Read More

रविवार: नाश्ते में क्या खाएं और किस प्रकार का नाश्ता करें जानिए खास बातें..

आज जैसे कि रविवार है तो आप नाश्ते में क्या खाएं और किस प्रकार का नाश्ता करें तो यह आपको मैं बताऊंगी। इस वीडियो में आपको कलरफुल नाश्ता करना है … Read More

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