लौंग (Cloves) में विटामिन सी, फाइबर, मैगनीज, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन-के से भरपूर होती है। यह शरीर में सफेद रक्त कोशिकाओं को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। हेल्थ डेस्क, 24 … Read More
स्थायी भय और चिंता के लक्षण एंक्झायटी डिसॉर्डर (Anxiety disorder) की मौजूदगी का संकेत देते हैं, जिसका अगर तुरंत इलाज न किया जाये, तो वह पिडित व्यक्ति की दैनिक दिनचर्या … Read More
तिल का बीज (Sesame seed) सुबह के लिए बेहतरीन नास्ता है, जानिए क्या है फायदे अहमदाबाद, 24 फरवरी: अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छा डाइट लेना जरूरी है। मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने … Read More
बेल का (wood apple) शरबत बॉडी का वॉटर लेवल चेंज करता है। अगर आप कोई दवाई ले रहे हैं या आपकी उम्र 30 से अधिक है तो बेल का शरबत … Read More
ઍન્ગર (Anger) મેનેજમેન્ટ ટિપ્સ આપણને બચપણ થી સ્કૂલ અને ઘરમાં કહેવામાં આવે છે કે “ગુસ્સો ના કરવો જોઈયે” પરંતુગુસ્સા ઉપર કન્ટ્રોલ કેવી રીતે કરી શકાય તે શિખવવમાં નથી આવતું. શું … Read More
Immunity: संतरे में विटामिन सी के अतिरिक्त फाइबर, विटामिन ए, बी, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस आदि पोषक तत्व पाये जाते हैं। लाइफस्टाइल, 20 फरवरी। बेहतर स्वास्थ्य और इम्यूनिटी (Immunity) बढ़ाने … Read More
अंडा (Egg) शरीर को पोषण और एनर्जी देता है। लेकिन इसे पचाने के लिए हमारे इम्यून सिस्टम का ठीक होना भी जरूरी है। लाइफस्टाइल डेस्क, 19 फरवरी: अंडा (Egg) शक्ति … Read More
कोई भोजन के साथ फल (fruit) खाना पसंद करता है। परंतु अगर वजन को घटाना या स्वास्थ्य संबंधी टार्गेट आपके दिमाग में है या आपको डायाबिटीस है तो आपको फल … Read More
શું તમને માસ્ક (Face mask) પહેરી રાખવામા તકલીફ પડે છે? મોટા ભાગે માસ્ક પહેરી (Face mask) રાખવામાં નીચે મુજબની તકલીફો પડી શકે છે: માસ્ક (Face mask) પહેર્યા પછી તરત લાગે … Read More
Cluster Bean: गुआर की कच्ची फलियों को चबाया जाए तो यह मधुमेह के रोगियों के लिए हितकर होता है। वानस्पतिक नाम- Camopsis fetragonoloba (स्यामोप्सिस टेट्रागोनोलोबा) कुल- फेबेसी (Fabaceae) हिन्दी- गंवार … Read More
