Onion and ginger juice: इन समस्याओं में काफी फायदेमंद है प्याज और अदरक का रस, जानें इसके फायदे

Onion and ginger juice: आंखों के लिए भी फायदेमंद है प्याज और अदरक का रस

हेल्थ डेस्क, 20 जनवरीः Onion and ginger juice: प्याज और अदरक (Onion and ginger juice) का रस कई समस्याओं को दूर करने में लाभकारी माना जाता हैं। प्याज और अदरक का रस पाचन तंत्र को ठीक करने के साथ-साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए भी प्याज और अदरक का रस काफी फायदेमंद हैं। ये एनीमिया की समस्या में भी फायदा पहुंचाएगा। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे कुछ ऐसी समस्याओं के बारे में जिसमें अदरक और प्याज रामबाण की तरह काम करता हैं। आइए जानें….

आंखों के लिए

प्याज और अदरक का रस (Onion and ginger juice) आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मददगार होगा। प्याज का रस आपके शरीर में ग्लूटाथिओन का निर्माण करता है। ये एक प्रकार का प्रोटीन है जो आंखों के लिए लाभकारी हो सकता हैं। इसके अलावा प्याज और अदरक के रस में एंटीऑक्सिडेंट की भी काफी मात्रा होती है। प्याज के रस में विटामिन-ई होता है, जो आंखों से जुड़ी समस्याओं को दूर करेगा।

गर्भवती महिलाओं के लिए

प्रेग्नेंट (गर्भवती) महिलाओं के लिए भी प्याज और अदरक के रस का सेवन काफी फायदेमंद हैं। प्याज में विटामिन सी पाया जाता हैं, जो गर्भवती महिलाओं में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता हैं। वहीं अदरक का रस संक्रमण से बचाव में मददगार होगा।

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खून की कमी दूर करे

प्याज और अदरक का रस शरीर में खून की कमी को दूर करता हैं। अदरक का सेवन शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता हैं। वहीं कच्चे प्याज का रस एनीमिया की समस्या में फायदेमंद होगा। अगर आपके भी शरीर में खून की कमी है तो आप अदरक और प्याज के रस का सेवन कर सकते हैं।

(यहां दी गई जानकारी सामान्य जानकारी और घरेलू नुस्खों पर आधारित हैं। इसे अपनाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें। देश की आवाज न्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता।)