Taekwondo: तायक्वोंडो क्या है? जानिए इसके बारे में…

Taekwondo: तायक्वोंडो कोरिया में पैदा हुई एक आत्मरक्षा तकनीक है

अहमदाबाद, 27 मईः Taekwondo: तायक्वोंडो (Taekwondo) कोरिया में पैदा हुई एक आत्मरक्षा तकनीक है। इसे दुनिया में मार्शल आर्ट के सबसे पुराने रूपों में से एक के रूप में मान्यता प्राप्त है, जो 2000 वर्षों से अधिक पुराना है। नाम कला ताए (पैर), क्वोन (हाथ), और डू (कला) के उचित विवरण से चुना गया था।

अमेरिकी तायक्वोंडो

संयुक्त राज्य अमेरिका में किकबॉक्सिंग की शुरुआत 1950 के दशक में हुई जब मुट्ठी भर अग्रणी मास्टर प्रशिक्षकों ने कला का प्रसार करने के लिए संयुक्त राज्य का दौरा किया। अगले कुछ दशकों में, तायक्वोंडो न केवल एक मार्शल आर्ट के रूप में बल्कि एक अंतरराष्ट्रीय खेल के रूप में भी लोकप्रिय हो गया। 1973 में, दक्षिण कोरिया ने पहली तायक्वोंडो (Taekwondo) विश्व चैम्पियनशिप की मेजबानी की। उसी वर्ष, वर्ल्ड तायक्वोंडो फेडरेशन को तायक्वोंडो खेलों के लिए अंतरराष्ट्रीय शासी निकाय के रूप में स्थापित किया गया था।

वर्तमान में 120 विभिन्न देश हैं और यह 20 मिलियन चिकित्सकों का प्रतिनिधित्व करता है। ये संख्याएँ तायक्वोंडो को दुनिया की सबसे कुशल मार्शल आर्ट बनाती हैं। तायक्वोंडो को पहली बार 1988 के सियोल ओलंपिक में एक प्रदर्शन खेल के रूप में एक ओलंपिक खेल के रूप में स्वीकार किया गया था। तायक्वोंडो (Taekwondo) की शुरुआत 2000 सिडनी ओलंपिक में एक पूर्ण पदक खेल के रूप में हुई थी।

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तायक्वोंडो का इतिहास

तायक्वोंडो के अस्तित्व के शुरुआती संकेतों में से एक 37 ईसा पूर्व और 66 ईस्वी के बीच दक्षिण कोरिया में गोगुरियो साम्राज्य में निर्मित एक मकबरे की दीवार पर चित्रित एक भित्ति चित्र है। यह छवि किकबॉक्सिंग शैली की मुद्रा में दो निहत्थे आकृतियों को एक-दूसरे का सामना करते हुए दिखाती है। मकबरे के अन्य आंकड़े एक वर्दी पहने हुए एक व्यक्ति को दिखाते हैं, जो आधुनिक ताइक्वांडो प्रशिक्षण में इस्तेमाल होने वाले ब्लॉकों के समान प्रदर्शन करते हैं।

तायक्वोंडो (Taekwondo) और इसकी तकनीकी प्रगति दक्षिण कोरिया के साथ बढ़ी है। तायक्वोंडो प्रशिक्षण के उदाहरण और इतिहास सदियों से देश के लगभग हर अलग राज्य के रिकॉर्ड में पाए जा सकते हैं। प्राचीन कला के सर्वोत्तम रूपों को सिला साम्राज्य में महसूस किया गया था। यह छोटा सा साम्राज्य लगातार बड़े और मजबूत क्षेत्रों से हमलों का सामना कर रहा है। नतीजतन, राज्य के शासक राजा किम ने “ह्वारंग” या “युवा फूल” नामक एक कुलीन योद्धा की स्थापना की।

हनारो राज्य में कुलीनों के पुत्रों से बना है। उन्हें सावधानीपूर्वक चुना गया और औपचारिक रूप से विभिन्न प्रकार के सैन्य कौशल में प्रशिक्षित किया गया, जिसमें हाथ से हाथ का मुकाबला भी शामिल था, जिसे तब “ताइकियन” के नाम से जाना जाता था। महत्वपूर्ण रूप से, हनारो लोगों को न केवल उनके शरीर, बल्कि उनके दिमाग और आत्माओं को भी विकसित करने का महत्व सिखाया गया था। युद्ध कौशल के अलावा, युवा योद्धाओं ने इतिहास, कविता और दर्शन सीखा।

संपूर्ण शोध सुविधा को हनारोडो के नाम से जाना जाता है। हनारो ने न केवल युद्ध कौशल बल्कि दैनिक जीवन कौशल भी हासिल किया है। यह सीधे आधुनिक किकबॉक्सिंग प्रशिक्षण से संबंधित है और बेहतर व्यक्तित्व, आत्म-अनुशासन और आत्मविश्वास प्रदान करता है जिसे किसी भी कार्य पर लागू किया जा सकता है, न कि केवल आत्मरक्षा कौशल।

सिला राजवंश के बाद, गोरियो राजवंश (935 ईस्वी-1352 ईस्वी) का जन्म हुआ और इसका नाम कोरिया के नाम पर रखा गया। मार्शल आर्ट अभ्यास, जिसे सुबक दो के नाम से जाना जाता है, विस्तृत नियमों के साथ एक संगठित खेल के रूप में लोकप्रिय हो गया है। शाही परिवार प्रतियोगिताओं और प्रदर्शनों को प्रायोजित करता है, और मार्शल आर्ट कोरियाई संस्कृति में गहराई से निहित है।

तायक्वोंडो (Taekwondo) एक कोरियाई मार्शल आर्ट है जिसमें किक पर जोर दिया जाता है। तायक्वोंडो को 1940 से 1950 के दशक तक विभिन्न कोरियाई मार्शल आर्ट द्वारा विकसित किया गया था, जिसमें कोरियाई स्वदेशी तायक्वोंडो, क्वोंबिन और सुबाक की लड़ाई शैलियों को शामिल किया गया था, और कराटे और चीनी मार्शल आर्ट जैसे विदेशी मार्शल आर्ट से प्रभावित था। मैंने किया।

तायक्वोंडो का सबसे पुराना शासी निकाय कोरिया तायक्वोंडो एसोसिएशन (केटीए) है, जिसकी स्थापना 1959 में दक्षिण कोरिया के नौ पूर्व व्यायामशालाओं या मार्शल आर्ट स्कूलों के प्रतिनिधियों के साथ साझेदारी में की गई थी। तायक्वोंडो में मुख्य अंतरराष्ट्रीय संगठन आज 1966 में जनरल चोई तायक्वोंडो द्वारा स्थापित इंटरनेशनल ताइक्वांडो फेडरेशन (ITF) और 1973 में KTA द्वारा स्थापित वर्ल्ड तायक्वोंडो फेडरेशन (WTF) हैं। ग्योर्गी एक पूर्ण संपर्क मुकाबला है जो 1992 से एक ओलंपिक खेल रहा है। ओलंपिक में तायक्वोंडो के लिए जाना जाने वाला समूह वर्ल्ड तायक्वोंडो फेडरेशन है।

मार्शल आर्ट/तायक्वोंडो के लाभ

हम अपने छात्रों को उनकी सर्वोत्तम क्षमताओं का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। कुछ छात्र आकार में आने के लिए हमारे पास आते हैं, जबकि अन्य का वजन £100 से अधिक होता है। अधिकांश लोग सीमित लचीलेपन के साथ हमारे पास आते हैं। वयस्क किसी भी उम्र में शुरू कर सकते हैं, क्योंकि कुछ वयस्कों के पास ब्लैक बेल्ट होता है, भले ही वे 65 साल की उम्र में शुरू करें। एक छात्र के रूप में, आपको एक व्यक्ति के रूप में माना जाता है और किसी और से तुलना नहीं की जाएगी। हमारे कोच हर स्तर पर मौजूद हैं। केवल यही अपेक्षित है कि चुनौती का सामना करने की इच्छा हो।

स्वास्थ्य

तायक्वोंडो तकनीक के सिद्धांत आपके शरीर के डिजाइन पर आधारित हैं। ताकत बनाने के लिए आप अपने धड़ की बड़ी और मजबूत मांसपेशियों पर काम कर सकते हैं। हाथ की मांसपेशियों के साथ तकनीक की गति तेज और फुर्तीली होती है।