Milk-banana side effects: बनाना-मिल्क शेक शरीर के लिए हो सकता है घातक, हकीकत जान आप भी बदल लेंगे आदत

Milk-banana side effects: दूध और केले का सेवन करने से वो फायदे नहीं होते हैं, जो आपको बताया जाता है

हेल्थ डेस्क, 25 जुलाईः Milk-banana side effects: सेहत के लिए कुछ ऐसी चीजों को भी हाईलाइट कर दिया गया है, जो हमारे सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती हैं। इनमें से ही एक है बनाना-मिल्क शेक। जिम ट्रेनर अक्सर पतले लोगों को डाइट में बनाना-मिल्क शेक शामिल करने की सलाह देते हैं। गर्मियों में ज्यादातर लोग इसे अन्य शेक की तुलना में ज्यादा पसंद करते हैं। किंतु ये कम ही लोगों को पता है कि केला और दूध साथ लेने से सेहत को नुकसान भी पहुंच सकता है। आइए जानें कैसे…

दूध और केले का सेवन करने से वो फायदे नहीं होते हैं, जो आपको बताया जाता है। आयुर्वेद हमारे भारत का सबसे ताकतवर शस्त्र है जो दुनिया के बीमारियों को जड़ से खत्म करने का उपचार बताता है। उसके अनुसार केले में फाइबर मौजूद होता है और दूध में कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है। जिसकी वजह से आप केले और दूध का सेवन एक साथ नहीं कर सकते। इसके सेवन से हार्मोन्स पर गहरा प्रभाव पड़ता है। जिससे दिमाग भी प्रभावित होने लगता है।

क्या आपने यह पढ़ा…. Pragati express: पुणे-मुंबई-पुणे के बीच विस्टाडोम कोच के साथ चलने वाली तीसरी ट्रेन बनीं प्रगति एक्सप्रेस, जानें विस्तार से…

जानें क्या कहता है आयुर्वेद

आयुर्वेद किसी भी खाने की चीज को तरल पदार्थ के साथ मिलाकर सेवन करने से मना करता है। आयुर्वेद के अनुसार केला, दूध एक ऐसे ही मिश्रण हैं। जिसके सेवन करने से शरीर में विषाक्त पदार्थ पैदा होते हैं। जिससे शरीर के हार्मोन्स प्रभावित होते हैं। इसके सेवन शरीर में कई समस्याएं हो सकती हैं।