Giloy beneficial skin: गिलोय सिर्फ इम्यून सिस्टम के लिए नहीं त्वचा के लिए भी है फायदेमंद, जानें इसे त्वचा पर कैसे करें इस्तेमाल
Giloy beneficial skin: गिलोय के इस्तेमाल से त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे डार्क स्पोर्ट्स, पिंपल्स, फाइन लाइन्स आदि दूर हो सकते हैं
हेल्थ डेस्क, 08 फरवरीः Giloy beneficial skin: गिलोय का रस आजकल एक लोकप्रिय वस्तु है और आजकल लोग हर्बल तरीके से अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं। जबकि इसका वैज्ञानिक नाम टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया है, इसे अक्सर अन्य नामों से भी जाना जाता है जैसे कि हार्ट-लीव्ड मूनसीड और गडुची। यह रस भारत में अपने विभिन्न स्वास्थ्य लाभों और प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले गुणों के लिए बहुत लोकप्रिय है। यह जूस सस्ता और बाजार में आसानी से मिल जाता है।
चरक संहिता के एक श्लोक के अनुसार गिलोय कड़वे स्वाद वाले प्रमुख पौधों में से एक है। इसका उपयोग विभिन्न विकारों में किया जाता है और वाणी और कफ दोषों को कम करने में भी मदद करता है। गिलोय को उसके दिल के आकार के पत्तों और उसके लाल फलों के कारण हार्ट-लिविंग मूनसीड का उपनाम दिया गया है। गिलोय के इस्तेमाल से त्वचा (Giloy beneficial skin) संबंधी समस्याएं जैसे डार्क स्पोर्ट्स, पिंपल्स, फाइन लाइन्स आदि दूर हो सकते हैं। गिलोय में मौजूद एंटी-एजिंग गुण बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में कारगर होते हैं। तो आइए जानते हैं इसका इस्तेमाल कैसे करें-
गिलोय के औषधीय गुण: गिलोय का तना अपने उच्च पोषक तत्व और इसमें पाए जाने वाले एल्कलॉइड, ग्लाइकोसाइड, स्टेरॉयड और अन्य यौगिकों के कारण अत्यधिक प्रभावी माना जाता है। गिलोय की जड़ और पत्तियों का भी उपयोग किया जा सकता है। गिलोय में मौजूद ये यौगिक विभिन्न विकारों जैसे मधुमेह, कैंसर, तंत्रिका संबंधी समस्याओं, बुखार आदि के खिलाफ प्रभावी हैं।
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त्वचा के लिए फायदेमंद: गिलोय एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है, जो हानिकारक मुक्त कणों से लड़ता है जो ऑक्सीडेटिव तनाव का कारण बनते हैं और आपकी त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं। गिलोय रक्त परिसंचरण में भी सुधार कर सकता है जिससे त्वचा में प्राकृतिक चमक आती है। इसके अलावा गिलोय त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करता है।
कैसे करें इस्तेमाल: इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले एक कप दूध में गिलोय का एक टुकड़ा डुबोएं और इसे उबलने दें. थोड़ा ठंडा होने पर इस ड्रिंक को पिएं। दूध त्वचा के लिए भी कई तरह से फायदेमंद हो सकता है लेकिन दूध और गिलोय आपकी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकते हैं।
