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Boil milk: जानें पीने से पहले क्यों उबालना चाहिए दूध, पढ़ें पूरी खबर

Boil milk: कच्चा दूध पीने से उल्टी, दस्त और पेट में ऐंठन की समस्या हो सकती हैं

हेल्थ डेस्क, 27 नवंबरः Boil milk: दूध पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता हैं। रोजाना दूध पीने से आपके शरीर को पोषक तत्व मिलते हैं और आप कई बीमारियों से बचते हैं। लेकिन दूध हमेशा उबालकर ही पिएं। कई बार लोग ये सोचकर कच्चा दूध पीते हैं कि इससे ज्यादा फायदा मिलेगा, लेकिन कच्चे दूध का सेवन आपको नुकसान पहुंचा सकता हैं।

कच्चे दूध को पॉश्चुराइज नहीं किया जाता। इसमें ई.कोलाई, हिस्टीरिया और साल्मोनेला जैसे कई खतरनाक कीटाणु रह जाते हैं। ये कीटाणु न सिर्फ आपको गंभीर रूप से बीमार कर सकते हैं, बल्कि इससे आपकी जान भी जा सकती हैं।

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कच्चा दूध पीने के नुकसान

  • कच्चा दूध पीने से उल्टी, दस्त और पेट में ऐंठन की समस्या हो सकती हैं।
  • कच्चे दूध का सेवन अगर लंबे समय तक किया जाए, तो इससे रिएक्टिव आर्थराइटिस और दूसरी कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।
  • कच्चा दूध पीने से पेट में इंफेक्शन हो सकता है और इसकी वजह से आप गंभीर रूप से बीमार पड़ सकते हैं। कच्चा दूध पीने से किडनी फेलियर का खतरा रहता है और यहां तक कि इससे मौत भी हो सकती हैं।
  • बच्चों, गर्भवती महिलाओं और कमजोर इम्यून सिस्टम वाले लोगों को जिन्हें पहले से ही कोई गंभीर बीमारी हैं, इन्हें भूलकर भी कच्चा दूध नहीं पीना चाहिए।

(यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। देश की आवाज इसकी पुष्टि नहीं करता हैं।)

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