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International yoga day: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को लेकर माउंट आबू में उत्साह, लोगों ने किया योगासन

International yoga day: ब्रह्माकुमारी संगठन समेत शहर में जगह-जगह लोगों को योगाभ्यास करते देखा गया

नई दिल्ली, 20 जूनः International yoga day: योग को लेकर के माउंट आबू के लोगों में खासा उत्साह देखा परिलक्षित हो रह है। इसी क्रम में ब्रह्माकुमारी संगठन समेत शहर में जगह-जगह लोगों को योगाभ्यास करते देखा गया।

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भारत स्वाभिमान राज्य कार्यकारिणी सदस्य हनुवन्त सिंह दहिया, पतजंलि योग प्रशिक्षक बी के श्याम तिवारी, योग प्रशिक्षक कमलेश माली आदि के नेतृत्व में लोगों ने सोमवार को बाल-उद्यान में योग के विभिन्न आसनों का पूर्वाभ्यास करवाया।

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भारत स्वाभिमान राज्य कार्यकारिणी सदस्य हनुवन्त दहिया ने कहा कि तन, मन को ऊर्जावान बनाने के लिए योग प्राणायाम को जीवन में नियमित अपनाना आवश्यक हैं। निरोगी काया प्राप्त करने के लिए योग के कई प्रकार के सरल आसन हैं। जिसे कोई भी व्यक्ति कर सकता हैं।

नियमित रूप से योगासन, प्राणायम करने से कई प्रकार की बीमारियों से सहज ही मुक्ति पाई जा सकती है। योग को दिनचर्या का अभिन्न अंग बना लेना चाहिए। सकारात्मक चिंतन के साथ किसे गए नियमित योग अभ्यास के सार्थक परिणाम प्राप्त होते हैं। इस अवसर पर योग प्राणायाम की विभिन्न मुद्राओं का बड़ी संख्या में लोगों ने लाभ लिया।

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