Yoga Training Camp: वाराणसी विकास प्राधिकरण द्वारा पड़ाव पर आयोजित हुआ योग प्रशिक्षण शिविर

Yoga Training Camp: अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस सप्ताह के अंतर्गत पं0 दीन दयाल स्मृति स्थल, पड़ाव पर आयोजित योग प्रशिक्षण शिविर का सफलता पूर्वक संचालन किया जोनल अधिकारी गौरव सिंह ने

रिपोर्ट: डॉ राम शंकर सिंह

वाराणसी, 19 जून: Yoga Training Camp: वाराणसी विकास प्राधिकरण के द्वारा पड़ाव स्थित पंडित दीन दयाल उपाध्याय स्मृति स्थल के प्रांगण में योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया। शिविर का सफलता पूर्वक संचालन जोनल अधिकारी गौरव सिंह ने किया।

अन्तर्राष्ट्रीय योग सप्ताह (15 जून से 21 जून) के अंतर्गत वाराणसी विकास प्राधिकरण के अधिकारियों/कर्मचारियों तथा स्थानीय नागरिकों द्वारा, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस-2023 को उत्साह पूर्वक मनाने हेतु, वी डी ए द्वारा लगातार योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया जा रहा है।

इस प्रशिक्षण शिविर मे शासन के द्वारा योग से संबन्धित समस्त प्रोटोकाल (जैसे कि उष्ट्र आसन, वज्र आसन, वृक्ष आसन, ताड़ आसन, कटि चल आसन, पाद हस्त आसन, त्रिकोण आसन, वक्र आसन, भुजंग आसन इत्यादि) को शामिल किया गया।

इस अवसर पर शिविर के संयोजक गौरव सिंह ने विचार व्यक्त करते हुए कहा कि, काम से बार-बार ध्यान भंग होने लगना, भूख में कमी या अधिककता, नींद में कठिनाई, याददाश्त में कमी, व्यवहार में अप्रत्याशित परिवर्तन तथा मनोदशा में जल्दी-जल्दी उतार चढ़ाव मानसिक स्वास्थ्य के लिए अलार्म की घंटी है। ऐसे में व्यक्ति को मानसिक स्वास्थ्य संरक्षण के उपायों पर अमल शुरू कर देना चाहिए।

कर्मचारियों को उचित खानपान, व्यायाम, नियमित दिनचर्या, योग करके, परिवार के साथ गुणवत्तापूर्ण समय व्यतीत करके, सामाजिक क्रियाकलापों में सहभागिता करके, अपने विचारों को धनात्मक रखके और काम को अपना उत्तरदायित्व समझकर करने से, तनाव के दुष्परिणामों से बचे रह सकते हैं।

गौरव ने आगे कहा कि तनाव प्रबंधन व योग शिविर एवं अन्य सामाजिक गतिविधियां कर्मचारियों के लिए अत्यंत उपयोगी होती है। उन्होंने विशेषज्ञों का स्वागत एवं धन्यवाद ज्ञापन किया। इस शिविर में संजय तिवारी, महेंद्र कुमार अम्बेडकर, विकास प्राधिकरण के अन्य कर्मचारियों तथा स्थानीय नागरिकों द्वारा उत्साह पूर्वक प्रतिभाग किया गया।

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